Tas nav nekas, ka numur viens tiek uzskatīts par produktu ieteikumu pēc potences.
Pareizi sastādīts uzturs, kas satur visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus, var palīdzēt ne tikai uzlabot visa ķermeņa veselību, bet arī atbrīvoties no iedarbības problēmām.
Produkti, kas palielina potenci, satur A, E un B grupu, selēna mikroelementu, cinka un citas vielas, kas ietekmē seksuālo funkciju.
Katram vīrietim vajadzētu zināt, kādi produkti palielina potenci.
Labāko potences produktu saraksts
Neskatoties uz to, ka mūsu laikā ir daudz farmaceitisko līdzekļu, kas palielina potenci, jums jāzina, kādi produkti ēst, lai aizmirstu par problēmām intīmā dzīvē mūžīgi.
Šī pieredze daudzus gadsimtus tiek nodota no paaudzes līdz paaudzei, palīdzot vīriešiem paplašināt savu reproduktīvo veselību ar dabīgiem produktiem, kas ir noderīgi iedarbībai.
Tātad, vīriešu produkti pēc potences, kas ir noderīgi, lai uzlabotu un palielinātu libido, samazinoties efektivitātei:
Kamieļu kuņģis
Vēl viens vārds - Sychuzhina - ir populārs vīriešu vidū visā pasaulē.
Ne visās valstīs, tas ir vienkārši to iegūt, bet gan to, ko Schuzhin gabals ar zirņiem ir iztērējis, meklējot spēkus.
Kuņģis attiecas uz produktiem, kas uzreiz palielina potenci. Kamieļa kuņģis tiek salīdzināts ar sintētiskām zālēm.
Priekšrocība slēpjas dabiskumā un kontrindikāciju un blakusparādību trūkumā.
Sychuzhina vairākus simtus gadu nodrošināja labu erekciju un reproduktīvo spēju austrumu vīriešiem. To izmantoja mongoļi, kuri bija slaveni ar vīrieša auglību un spēju ieņemt bērnu pēc 60 gadiem.
Kameliskā kuņģa recepte (Sychuzhina)
Tiek izmantota īpaša kuņģa pagatavošanas metode: tā tiek pakļauta noslīkšanai noteiktā veidā.
Pirms intimitātes sākšanas ieteicams izmantot sychuzhin, efekts notiek uzreiz pēc 3 g vielas uzņemšanas, kas ir zirņa lielums.
Alkohola tinktūrai ir arī labvēlīga ietekme uz potenci, kas nav nekādas grūtības sagatavot:
- 0,5 litri degvīna, ielejot 100 g žāvētu schuzhins
- Uzstājiet tumšā vietā 14 dienas.
Brīnišķīga, tonizējoša erektilā funkcija, dzēriens ir gatavs.
Austeres
Otrajā vietā popularitātē ir jūras veltes, jo īpaši austeres.
Tiek uzskatīts, ka Casanova ir slavenais varoņu mīļākais
- Brokastīs es izmantoju līdz 60 gliemju gabaliņiem.
Mūsdienu vīrieši austeres nosaka afrodiziaku sadaļā - produktus, kas palielina seksuālo pievilcību, uzlabo vēlmi un padarot orgasmu spilgtāku.
Mollusiem ir tik labvēlīga ietekme, ņemot vērā liela daudzuma cinka, aminoskābju saturu, kas piedalās testosterona izstrādājumos - galvenajā vīriešu hormonā.
Turklāt austeres to sastāvā satur dopamīnu - neirotransmiteru, kas pazīstams kā “baudas hormons”.
Austeres ir visnoderīgākās vīriešiem no aprīļa līdz septembrim, jo šajā laika posmā tajās ir vislielākais noderīgo vielu daudzums.
Austeres tiek ēst neapstrādātas, tāpēc jums vajadzētu atbildīgi tuvināties gliemju pirkšanai. Nepareizi audzētas jūras veltes var saturēt palielinātu dzīvsudraba un baktēriju daudzumu, kas izraisa pārtiku toksiko infekciju.
Plekste
Trešajā vietā ir Kambal Fish. Tas ir slavens ar savu gaumi un labvēlīgajām īpašībām saistībā ar vīriešu potenci.
Cambala satur A, B un E vitamīnus, neaizvietojamās aminoskābes, cinku, selēnu un daudzus citus noderīgus mikroelementus.
Kambalas gaļu labi absorbē ķermenis, palielinot imunitāti, izturību pret stresu un labvēlīgi ietekmē potenci.
Visnoderīgākais ir zivju pāris, kas nogādāts gatavībā, bet vēl nav zaudējis savas īpašības.
Žāvētā un sāļā formā plekste zaudē pusi no labvēlīgajām vielām, un tas nav ieteicams vīriešiem ar sirds slimībām, asinsvadiem un kuņģa -zarnu trakta traktu.
Makrele
Mackerel ir vēl viena zivs, kas ir populāra, jo tai ir labvēlīga ietekme uz potenci.
Bet! Sāls, kūpināta un gausa makrele nav ieteicama vīriešiem, kuri vēlas saglabāt erektilo funkciju.
Tikai vārītas vai ceptas zivis satur labvēlīgas polinepiesātinātās taukskābes omega-3 un omega-6, kas tieši piedalās steroīdu hormonu, jo īpaši testosterona, izstrādājumos.
Regulāra makreles lietošana pārtikā bagātinās ķermeni ar noderīgu fosforu un jodu, kas palielinās potenci un libido, uzlabos spermatoģenēzi.
Rācenis
Tas var šķist negaidīts, bet rāce, kas ir piesātināta ar vitamīniem un mikroelementiem, kas palielina vīriešu veselību.
Liels skaits vitamīnu A, C, B1, B2, B5, nikotīnskābes. Mikroelementi: varš, mangāns, dzelzs, jods, cinks, fosfors, sēra, magnijs, kalcijs.
Papildus labas potences efektam rāceni izmanto, lai novērstu vēzi glikorafanīna dēļ. Dārzeņiem ir pretiekaisuma, pretsāpju, brūču sadzīšanas, vispārēja stiprināšanas iedarbība.
Izmantojot rāceni, palielinās testosterona sintēze, uzlabojas spermatoģenēze, palielinās libido, mikrocirkulācija dzimumorgānu apgabalā normalizējas.
Rieksti
Ar ikdienas ēšanu rieksti efektīvi palielina erektilās funkcijas. Rieksti ir vitamīnu A, E, B, cinka un magnija mikroelementu noliktava, kas tieši ietekmē vīriešu potenciālu.
Ir svarīgi, lai daudzi riekstu veidi būtu arginīns - aminoskābe, slāpekļa donors. Savukārt slāpeklis tiek apvienots ar skābekli, veido slāpekļa oksīdu - galveno asinsvadu, vielu, kas paplašina asinsvadus un uzlabo asins piegādi.
Un laba asins piegāde dzimumloceklim ir kvalitatīvas erekcijas atslēga.
Lai palielinātu potenciālu uzturā, ir jāiekļauj šādi rieksti:
- Ciedra uzgrieznis - ir visefektīvākā ietekme, palielinot potenci
- Muskuļu rieksts ir lielisks līdzeklis erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Jums tas jāuzņem katru dienu, ne vairāk kā 1/3 tējkarotes.
- Lazdu rieksts
- Mandele
- Zemesrieksts
- Valrieksts
- Indijas indijas
Lai saglabātu vīriešu veselību, jūs varat izmantot salātus ar riekstiem, žāvētiem augļiem un dārzeņiem, kas garšoti ar linsēklu eļļu. Ēdot vienu reizi dienā, šādu ēdienu var teikt ar seksuālās dzīves problēmām.
Ārsta viedoklis: “Rieksti ir“ ātrā palīdzība ”vīriešu potenciālam.”
Dārzeņi
Pateicoties vitamīniem, dārzeņi stiprina ķermeni, palielina imūno reakciju un veicina kuņģa -zarnu trakta orgānu stabilu darbu.
Dārzeņi ir īpaši noderīgi potenci, ir:
- Selerija - daudzi to sauc par narkotiku analogu erekcijai. Auga saknes un kāti ir noderīgas. Selerijā ir androsterons - viens no testosterona frakcijas hormoniem, kas ir atbildīgs par sekundārajām seksuālajām īpašībām. Kompozīcijā ir arī daudz vitamīnu un minerālu. Selerijas izrādes:
- Prostatīta profilakse;
- Ar ģeniturinārās sistēmas infekcijām;
- Erektilās funkcijas traucējumi;
- Libido pārkāpumi.
- Kāposti
- Burkāns
- Bietes
- Redīss
- Ķiploki
Pateicoties uzņemšanai pārtikā, ķermenis labāk absorbē vitamīnus un elementus un efektīvāk rīkojas ar vīriešu veselību.
Gaļa
Labāk ir dot priekšroku sarkanai, pozai un uztura sugām.
Teļa teļa gaļa, zirgu, trušu, vistas gaļas izmantošana bagātinās ķermeni ar nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu. Tas uzlabos spermas kvalitāti un nodrošinās barotnei, kas nepieciešama dzimumaktam.
Gaļu vislabāk ēst vārītā vai sautētā formā ar dārzeņu sānu ēdienu.
Jūras veltes
Gandrīz visas jūras veltes un zivis ir produkti, kas uzlabo potenci, kas palielina seksuālo pievilcību.
Pāvila piesātinātās taukskābes, fosfors, cinks, selēns veicina augstas kvalitātes spermas produktus, uzlabojot asins piegādi dzimumloceklim un sēkliniekam.
Siltuma apstrādes laiks vislabāk ir samazināts līdz minimumam, lai pēc iespējas saglabātu labvēlīgas vielas.
Kafija un šokolāde
Kofeīns un feniletilamīns, kas atrodas tumšā šokolādē, ir līdzīgi, ņemot vērā serotonīnu un dopamīnu - izraisa smadzeņu centru darbību, kas atbild par prieku un laimes sajūtu.
Tajā pašā laikā libido palielinās ķermeņa vispārējais tonis.
Nav vērts iesaistīties kafijā un šokolādē! Pietiek ar tasi svaigi pagatavotas kafijas un 30–40 g melnas dabiskās šokolādes.
Ogas un augļi
Augsta vitamīnu, mikroelementu un antioksidantu koncentrācija padara augļus un ogas par vīrieša uztura obligātajām sastāvdaļām.
- Banāniem kompozīcijā ir kalcija un magnija ķīmiski elementi, kas pozitīvi ietekmē sirdi, asinsvadus un asinsriti, nodrošinot pastāvīgu erekciju un ilgāku dzimumaktu. Kompozīcijā ietilpst arī triptofāna aminoskābe, no kuras tiek sintezēts serotonīns, kas ir atbildīgs par laimes sajūtu. Lietojot 1 banānu dienā, vīrietis izjutīs spēka pieaugumu, vēlmes un jutekliskuma pieaugumu.
- Zemenes ir populāras, pateicoties C un cinka vitamīnam. Pirmais ir antioksidants, tas ir, tas pārnes skābekli šūnā, bet otrais ir iesaistīts testosterona sintēzē.
- Mango
- Avene
- Vīnogas
Noderīgāki produkti potencei
Svarīgi potences produkti ir ingvera sakne, žeņšeņs, ķirbju sēklas.
Šādu vienkāršu produktu ieviešana uzturā radīs izcilus rezultātus tuvības laikā.
Vistas un paipalu olas ir obligāta diētas sastāvdaļa jebkuram vīrietim, kurš rūpējas par viņa potenci.
Pareiza uztura sastādīšana jau ir cīņas grīda par ilgmūžību un labu vīriešu potenci!